適用：針織、棉、羊毛、羊絨等幾乎所有衣服材質。
不適合：絲綢
先將1升溫水倒入水槽或者盆內，再將15毫升嬰兒洗髮水倒入水中，可按此比例酌情添加溫水和洗髮水。
將溫水和洗髮水攪拌好後，把縮水的衣服浸泡在水中，確保完全浸泡30分鐘左右。
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把衣服撈出來，不必漂洗直接擰乾，然後把衣服平鋪在毛巾上，捲起來。
把毛巾連帶著裡面裡面的衣服再次擰乾，並保持十分鐘。
最後把衣服去出來，扯平，懸掛晾乾即可。洗髮水能夠舒展衣物纖維，晾乾時重力能夠進一步拉伸衣物，自然就能將衣服還原了。
「
醋或硼砂
」
適合：羊毛、羊絨。
不適合：合成纖維。
將溫水倒入水槽或水盆，每升水加2勺硼砂，或者每升水加500ml白醋。
混合均勻後，將羊毛衣物浸泡在水中至少25分鐘。如果衣物縮水嚴重，浸泡時可以輕輕拉扯衣物。
25分鐘後將衣物拿出來擰乾，並將衣物鋪平在毛巾上，捲成一團，再擰乾。之後讓衣物在毛巾內呆10分鐘左右。
然後拿出衣物，鋪平晾乾即可。
不喜歡醋味的可以用冷水手洗衣物，再懸掛晾乾。
「
溫水
warm water
」
適合：牛仔褲。
把縮水的牛仔褲勉強也要穿在身上，實在穿不進去可以泡在溫水中至少15分鐘。
把浴缸放上溫水，穿著牛仔褲坐進去，至少要漫過腿面，泡10分鐘左右。
穿著牛仔褲出來，走動、彎曲雙腿，讓牛仔褲纖維充分拉伸，維持1個小時。
脫下牛仔褲，懸掛晾乾。
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