實用生活知識

不管你是公主、女神還是天使，只要男人聞到你身上隱隱散出的異味，都會讓他對你的好印象消失殆盡。身體的5個部位，最容易產生異味，而這些異味又是最難聞，最可怕的。揪出5個容易產生異味的源頭，止汗祛味，讓你做回香香公主。

作為女性，即便是外表出眾、能力超群，如果讓男性聞到你身上隱隱散發出的臭味，也會讓對方對你的好印象大打折扣，甚至會因此而疏遠你。

究竟女性身上的哪些味道會把男性熏跑呢？你知道哪些部位最容易產生異味嗎？這些部位該怎樣做衛生，才能消除可怕的異味呢？

一、頭髮

頭髮是女人身體的第一視點，可是卻經常被忽視，它時時暴露在外，出入於混雜著各種氣味的場所，成為外界異味的第一受害者。

而夏末炎熱，頭皮出汗、分泌油脂又會加重頭髮產生的異味。即便每天洗頭髮，噴再多的高級香水，可到了晚上，頭髮就打結，聞上去，也有股酸酸的味道。

祛味妙招：

1、每天洗頭前用熱毛巾包住頭髮，讓頭皮毛孔徹底打開，排出那些油脂污垢；洗頭後，用橄欖油或是髮乳來按摩頭皮，再用過熱毛巾包起來，大約5分鐘後洗凈頭髮。

這不僅能有效去除頭髮的臭味，促進頭皮的血液循環，調節頭皮的水油平衡，還能起到護髮的作用。

使用弱酸性的（pH值在5.5~6.5之間）洗髮水，會使你的秀髮很快恢復原有的光澤和柔順，降低吸附性能。

2、中藥調理內分泌的同時，還有些家常方法，幫助頭髮獲得天然的幸福，多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。還可用茶水來梳頭。

3、隨身攜帶一把梳子，當你感覺自己頭髮有異味時，可以用梳子梳理頭髮，促進頭皮的血液循環。一般健康的頭髮用這樣的方法都可以比較容易地將異味去除，並促進發質柔順。

二、腋下

腋下是很多人頭疼的產生異味的地方。由於人體本身荷爾蒙的味道，再加上腋毛過多，長時間悶汗，導致細菌、真菌的滋生。

腋下汗腺屬於大汗腺，大汗腺排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質，脂質等物質，被細菌分解後產生了許多不飽和脂肪酸和氨，這些物質具有揮發性，散發出令人尷尬的味道。因此氣味也就比其他部位來得重。

祛味妙招：

1、挑選一些合適自己的止汗爽身產品，比如止汗劑和體香劑的複合配方。鋁鹽化合物可以抑制出汗，而殺菌配方可以抑制體表細菌滋生，防止汗液分解。

2、番茄汁對消除狐臭有一定的功效。洗浴時，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然後腋部在水中浸泡15分鐘，每周2次，可獲得你意想不到的效果。

3、在夏天及時清理掉腋毛，可以有效減少悶汗現象，控制細菌、真菌的滋生，讓腋下的異味不至於過重。

三、私處

女性的私處很容易有異味，經期的時候尤甚。經期之所以產生難聞的一位是由於月經導致的。月經之所以產生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。

祛味妙招：

1、兩小時換一次衛生巾。其實，經血剛流出時並沒有異味，但接觸了空氣，發生氧化反應，好幾種化學物質混合在一起，才產生了氣味。克服的辦法當然是選透氣性好的產品，同時勤更換。

2、勤於洗澡，保持乾爽。月經期間，一定要勤於洗澡，如果兩天以上沒洗澡，「異味」四溢是無法避免的。當然，到時不見得是經血的味道，而可能是自己的體臭。可以使用透氣性好、吸收能力強的絲薄衛生巾，讓你在經期更輕鬆自如，不受經血異味的影響。

在淋浴時用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，從前往後。

3、使用專用洗液去除異味。溫度較高時，私處細菌容易繁殖，可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，私處的自身清潔作用戶因此變弱。只能味重時和月經結束前用。

4、選擇舒適內褲。如果私處出汗多，容易滋生細菌。內褲比較緊繃，質地不好，就更容易加重味道。要選擇寬鬆透氣的內褲，多注意私處衛生。

四、足部

雙腳是人體汗腺分布很廣的一個部位，夏天溫度高，很容易出汗，又因為雙腳的角質層很容易增厚，整天悶在鞋襪里，很容易滋生大量細菌，這些細菌就是造成雙腳異味的主要根源。

當你的男人拜倒在你的裙下，為你脫去鞋子，要給予深情地一吻的時候……一股異味迎面撲來！那時怎樣的尷尬！

祛味妙招：

1、每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘。在泡腳水裡加入一些茶水或是精油，效果將異常明顯。

2、如果你天生腳味過重，出門前，可以用加入有薄荷或者檸檬味精油的水浸泡5分鐘，腳就能清爽一整天。

3、同樣對於鞋墊和鞋子內部的清潔也不可忽視，拿到太陽下晒晒，以免細菌的滋生。

4、定期去除雙腳的角質，因為這些角質給細菌的滋生提供了溫床，除去之後，細菌少了，雙腳也便輕鬆了。

五、口腔

漂亮女人除了長得漂亮，身材好，口齒清新也是美女必備的重要條件。但是口腔確實最容易產生異味的部位，有口臭的女人再漂亮也會讓人退避三尺。

祛味妙招：

首先要注意養成良好的口腔衛生習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙，刷牙特別注意要清潔舌苔，因為大部分細菌都滋生在舌苔上，另外為了保持口氣的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶對口氣也有很好的幫助。

導致身體異味的5個壞習慣

有時，即便你十分注意衛生，身體上的異味還是不時飄散開來。體臭的原因多種多樣，吃不對、穿不對、洗不對都有可能讓你發出不良氣味。

1、洗澡擦不幹凈。

腋窩、皮膚的褶皺、腳趾縫等隱蔽部位不容易接觸空氣，易造成真菌和細菌滋生產生氣味。最好洗澡後用吹風機吹乾。

2、辛辣刺激食品。

咖喱粉、大蒜等刺激性調味品不但引起口臭，消化後還會產生含有硫化物的氣體，被吸收進血液，然後通過毛孔、肺排放，產生難聞的體味。

3、不刷舌苔。

舌頭上成百上千的乳頭狀突起會積存食物殘渣，容易招惹細菌，產生硫化氫等臭味氣體。用刮舌器、刷牙時刷舌苔、選擇含茶樹油的牙膏都是解決辦法。

4、膳食纖維吃得多。

一些細菌在分解纖維時會釋放出氫氣、二氧化碳和有異味的甲烷，然後排出體外。吃高纖維食品時多喝水，纖維才容易通過消化系統。

5、頭皮屑過多。

頭髮太油的時候會產生很多頭皮屑，散發難聞的氣味。可以選一些含呲啶硫酮鋅（分解頭皮屑）的洗髮產品，頭皮屑嚴重者要諮詢醫生。

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